El presente curso propone un acercamiento libre y global a este arte ancestral, filosofía, estilo de vida y práctica física, mental y espiritual. Así, se estructura en clases regulares dos veces por semana para que el/la alumn@ incorpore, desde el primer momento, una práctica regular entre sus hábitos. Se abordarán contenidos teóricos para cultivar el conocimiento aportando libertad y valor al/ a la estudiante y formándole para que, a lo largo de su camino yógico, realice elecciones coherente, respetuosas y consecuentes respecto a su desarrollo.