Cómo hacer abdominales correctamente : La plancha

Siguiendo con nuestra línea de entrenamiento consciente, les dejo un interesante vídeo con uno de los ejercicios que con frecuencia trabajamos en nuestras sesiones.
Enfócate en lo adecuado para Ti.
MBT, en nuestro centro Sabai Dee School & Studio estamos encantad@s de ayudarte a conseguir Tus objetivos.