Potencia tu salud planificando un poco tus comidas

¿A qué esperas para preparar un gran calderito de verduras y así tener una comida saludable, rica y rápida durante la semana?

Prepáralo ahora y líbrate de preocupaciones de lunes a viernes. Una vez lo tengas listo en la nevera, sólo tendrás que calentarlo ligeramente, acompañarlo de un poco de gofio, queso blanco fresco, semillas, arrocito, tomate, un pedacito de carne ecológica o algo que te apetezca, y listo. Más que suficiente para un almuerzo y de sobra para una cena.

Higiene del hogar «esencial»

Llega el fin de semana…

Y… Tiempo para organizar tu espacio vital en casa, para despejar, limpiar y mantener tus pertenencias cuidadas. Es fundamental para nuestro equilibrio y nuestra salud que nos sintamos a gusto en casa, que creemos un hogar acogedor. En este sentido, el orden, la limpieza, la simplicidad y la armonía, son aspectos fundamentales. Nos aportan paz y tranquilidad mental.
Existen infinitos productos para la limpieza, desde productos ecológicos a aquellos altamente abrasivos. Y también podemos gestionarlos de formas muy diversas. Cada un@ de nosotr@s elige en base a su conocimiento, experiencia y comodidad.